年末に体重増えたので。今頑張って絞ってます！今のところ、最高体重から3.2キロ落としました。去年の今頃は今より2キロほど太ってた。夜早めに食べて一日置きに有酸素運動。後、Humanというアプリを使って1日30分歩くようにしてます！あと1ヶ月で1キロ痩せ…