ダイエット28！

28歳になったので、ダイエット。

毎年じゃん！

 

そうですね。

 

今日は、朝起きて、ちょこっと運動。

16分。

 

やっとiPhoneアプリのNike Training Clubを使ってみたよ！

いいかもー。

30分なんだけど、時間なくて、、、

 

今日の夜もやってみようかな？

でも、明日、東京なので～。

 

月曜日は、面談～。

スーツ入れないと！